La prévention des maux de dos, toujours d’actualité !

Portrait Adriana Medina Lucar, Formation SST Maux de dos, 28042015« C’est clair, c’est dynamique et ça correspond à 100 % à nos besoins ! » C’est ainsi qu’Adriana Medina Lucar, éducatrice et responsable Santé et sécurité du travail (SST) au CPE Graffiti (Montréal), a décrit la formation Prévention des maux de dos offerte par le Service SST de l’AQCPE.

Enchantée de son expérience, Madame Medina a notamment retenu les exercices à faire pendant les pauses et qui donnent un regain d’énergie, ainsi que les trois positions de base qui permettent d’améliorer la santé en évitant les accidents du travail :

  1. Se placer face à l’action afin d’éviter les torsions ;
  2. S’approcher de l’enfant avant de le soulever ;
  3. Prendre appui afin de réduire l’effort.

Elle entend partager ces informations avec son équipe, en particulier avec ses collègues de la pouponnière, car ces dernières sont souvent appelées à prendre les enfants dans leurs bras. « Avec le temps, on finit par être prises dans notre routine et on ne pense plus à ce genre de précautions. Une formation comme celle-ci nous permet de réviser nos méthodes et ainsi éviter des problèmes ! »

La formation Prévention des maux de dos, offerte par le Service SST, vise à sensibiliser les éducatrices et les RSG à la prévention des maux de dos, notamment en les informant autant des postures les plus à risque pour leur dos que des postures à privilégier dans leurs activités quotidiennes.

Pour en savoir plus sur cette formation, contactez-nous au 514-326-8008 (sans frais 1-888-326-8008), poste 305.